• Controleer en bekijk dagelijks uw voeten (zo nodig deskundige hulp vragen bij problemen)
  • Smeer uw voeten regelmatig in met een crème (5-10 minuten laten intrekken en voeten schoonmaken)
  • Draag de hele dag adequate schoenen (ook binnen in huis)
  • Loop nooit op blote voeten
  • Laat de verzorging van uw voeten over aan de (medisch)pedicure of podotherapeut, zeker wanneer er sprake is van afwijkingen aan de voeten
  • Voetenbadjes worden afgeraden
  • Bel direct uw podotherapeut wanneer u een wond heeft ontdekt aan uw voet!

 

Schoenadvies

Doordat de voeten kwetsbaarder worden zijn goede schoenen erg belangrijk. Wanneer een confectieschoen (uit een schoenwinkel) niet meer goed passend is, kunnen schoenen op maat gemaakt, nodig zijn. Door samenwerking met de beste orthopedische schoenmakers kunnen deze schoenen tegenwoordig hip en mooi gemaakt worden.

 

Tips voor het kopen van schoenen:

  • Koop nieuwe schoenen altijd in de namiddag
  • Laat de voeten elke keer nameten qua lengte- en wijdtemaat
  • Geen stiksels of naden op afwijkende voetvorm locaties, denk aan de Hallux valgus (kromme grote teen)
  • Laat de binnenmaat van de schoen opmeten. Wanneer u minder voelt kunt u ook niet goed beoordelen of een schoen te klein is. Dit kan voor grote problemen zorgen
  • Een schoen die rekt, uitloopt of wel beter gaat zitten bestaat niet! Een schoen moet direct prettig zitten. Wanneer dit niet het geval is koop de schoen dan niet